スタッフブログ

足は大切~デイサービス~

足を鍛えることは大切だと思っています!! 

無理のない範囲での負荷をかけて運動を提供しています☆

       

「しんどいけど、がんばらないとな~」

「筋肉は裏切らない!!!!!」

と、どこかのマッスルマンがおっしゃっていましたが

100歳になっても筋力はつくそうですよ!?

          

 

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