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2021年1月8日
入居者様、ご家族様、関係各所様へのお知らせ
近畿地区、報道にもあります通り
『緊急事態宣言』が発令される予定となっています。
それに伴い、関係各所様には貼付の通りのご対応を取らせていただきます。
何卒、ご理解のうえご協力お願い申し上げます。
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1Kgの重りを付けての足上げ運動です
膝周りの筋肉を鍛えて、関節を支えるために行われています!!
初めは重たく感じていた重りも、今では、スムーズに上げられるようになられました(^_-)-☆
継続は・・・力なり!!!
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