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三か月に1回の体力測定の日です♪
胸に手を組んで1分間に何回立ち上がれるか・・・・
思ったより大変!!!!
握力測定、歩行状態などの評価も実施します(^^♪
毎月の成果が数字になると励みになりますよね♪
一緒に頑張りましょう!!
アルファデイサービスが城北に行ってきました!!
「デイサービスって何?」
「どんなことするの~?」
と思われている方も、今来られている方も沢山来てくださって、総勢20人超えの楽しい時間となりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
南国土佐を後にして、学生時代・・ペギー葉山さんの二大名曲に、軍艦行進曲、知床旅情、銀座カンカン娘・・・懐かしい曲ばかりでした♪
最後はホールでイージウォークとホットパック、ボール体操を行いました!!
大きな機械は持っていけないので・・・・
興味のある方はアルファデイサービス城西にぜひ見学に来てくださいね♪