スタッフブログ

毎日体操!

こんにちは

アルファリビング福岡原です

 朝は暖かかったのに

午後から少し冷え込んできました

気温の変化が大きいので

体調管理にお気をつけ下さいね

 

毎日午前は体操をしています

 

ラジオ体操に始まり

ボールを使った体操まで

皆で元気に行いました

一緒に体を動かすと背筋が

ピンとしました

 

そして昼食のデザートです

サクサクの手作りのクッキーでした

とても美味しかったです

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