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福岡
スタッフブログ
2023年12月10日
2023年12月
10(日)ヒートショックは工夫して予防しましょう
あなぶきの介護
福岡市早良区の住宅型有料老人ホーム
アルファリビング福岡原です
* * * * * *
寒くなるとウィルスが活発化し
インフルエンザや肺炎などの呼吸器感染
ノロウィルスやロタウィルスによる胃腸の感染症など
健康トラブルが増えるようになります 
そんな感染症とは別に
注意しなければならないのが
寒くなるこの時期に多い
『ヒートショック』 です 
急激な寒暖差により
脈拍や血圧が急変することで
心筋梗塞や脳出血などの
重大な病気につながる恐れがあり
高血圧や動脈硬化を患っている人ほど
リスクが高くなります
ヒートショックは
予防につとめることが何より大事です
家の中で特に起きやすいのが
暖房の効いた部屋から
寒い浴室やトイレに移動したときです
入浴前に脱衣室や浴室を暖めておく
トイレに安全な暖房器具を置くなど
家の中の寒暖差をなくす工夫をしましょう 
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