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- 2024年4月11日
2024年4月11日
車椅子の Y様
毎日の運動ルーティンがあります。
廊下の往復
手すりを持ってからのスクワット
車椅子にすわった状態で長座
毎日欠かさずやられています。
私もやっていれば・・・こんなお腹になってないのに・・ク~~~~><。。
yawaragi
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