兵庫

12月25日はクリスマス

この日の昼食のメニューはクリスマスのステーキプレートでした

皆さま口々に美味しい～と召し上がられていました。

特に『お肉が柔らかかった』と大好評でした 

 

 

 そして当施設の入居者、E様画伯のランチョンマットアートです★★

同じランチョンマットに２種類の絵を描いておられました。

描かれているもので印象が全然違いますね！ 

来年も素敵な作品を楽しみにしています(≧▽≦) 

あっという間に今年最後の厨房便りとなりました！
皆さま、どんな一年だったでしょうか？
振り返る間もなく年を越してしまいそうですが。。。

緑黄色野菜の一つで、強力な抗酸化作用を持っています。
また、血液凝固作用や骨づくりに効果が期待できるビタミンKや
胎児の神経障害リスクを低減する効果が期待できる葉酸なども
豊富に含まれています。

 

先月紹介できていなかった、
11月の食材の長芋　も紹介しておきます！！ 

糖質の代謝に不可欠なビタミンB1も豊富で、腸内環境を整える食物繊維や
疲労物質を代謝するアミノ酸のアルギニンも多く含み、これらの栄養素の
働きにより、 疲労回復、スタミナ補給、胃腸の働きも活発になり、滋養強壮、
夏バテ予防にも効果があるとされています。

 

忙しい年の瀬！！
ぜひ紹介した食材も取り入れ、体調を整えて
良いお年をお迎えください 

デイサービスのクリスマス会の様子です

スタッフもみなさんもサンタさんやトナカイの 恰好をして、クリスマスの歌を歌いました

皆様本年もアルファデイサービスをご利用いただきありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い致します 

ある利用者様のお部屋に、可愛らしい小物入れを見つけました

紙コップと毛糸で作れるようなので、早速皆さんと取り組んで見ました

 

完成が楽しみです 

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12月24日のクリスマスイヴの日に、スタッフがコスプレをして

とっても楽しい時間でした！皆様ありがとうございました！ 

先日、めでたく100歳を迎えられたS様です

百寿の桃（百）色の衣装はスタッフが作成しました

プレゼントと一緒に記念撮影をしました 

 
壁に貼ってる風船と100の飾りは今でもお部屋に飾っておられます
S様が『100歳を迎えて嬉しいです。皆さんに祝ってもらえて幸せです』
と言われてました 

笑顔の素敵なS様、これからもお元気でお過ごしください

今年の【冬至】は、12月２１日でした。

冬至は一年で最も昼の時間が短い日だそうです。

冬至には、運気が良くなるように【ん】が重なる食べ物を食べるようになったと言われています。 

 

 この日のメニューは、冬至うどん。

 『にんじん』『なんきん』『うんどん（うどん）』と

【ん】が重なる食べ物がしっかり入っていますね

また、冬至には【ゆず湯】に入る習慣もあります。

ゆす湯には身を清めたり邪気を祓うという意味があるそうです。

スタッフが持って来て下さった柚子を湯船に入れると

入居者様もたいへん喜んでおられました♪

 

 

しっかり食べて、温かいお風呂に入って、今年の冬も元気で乗り切りましょう！！！