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2022年7月
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7月も、みなさんで楽しみながら、暑さに負けないよう体力作りをしましょう!
7月7日は七夕ということでいつも違った献立でしたのでご紹介します
ハモは脂質が少なく、タンパク質を多く含み、 カルシウム、ビタミンD(カルシウムの吸収を促進する) そしてコラーゲンも多く含んでいる栄養価の高い食材です。
とても美味しく頂きました。 入居者の方々も美味しそうに召し上がっていました。 厨房さん、有難うございます♡
夏が旬の冬瓜とハモの冷やし鉢の作り方も 紹介してくれているので、ぜひぜひ作ってみて下さい‼
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