スタッフブログ

2025年4月8日

ボール体操~デイサービス~

足の間にボールを挟んでぎゅーーーーーーーっと!!! 

太ももの内側の筋肉を鍛えています☆ 

アルファデイサービス姫路城西では個別の運動のほかに、職員と少人数で実施する運動を取り入れています☆

お一人での運動が難しい方や、ワイワイと運動したい方に好評です♪ 

 

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