スタッフブログ
2014年10月
7(火)体操教室
アルファリビング高松松縄で初の試み
体操教室を開催しました！
普段あまり体を動かす機会が無い方を対象に体操をしたいな～。と いつも思っており、今回初開催。
（もちろん自分で動かれている方も参加されました）
普段動かさない場所を使うと良い運動になります。
30分ほどの体操でしたが、いつも車椅子に座っているだけでしんどい。といわれる方も今回は集中して参加頂けました☆
今後も定期的に実施していきます！
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