スタッフブログ

2021年5月19日

バトミントン

皆様こんにちは!

あなぶきの

アルファリビング高松松縄です

最近、身体の不調が続く・・・

なかなか寝付けない・・・

それって、運動不足が原因かも

  

自宅に帰ると家のことで

やることいっぱいですよね。。。

じゃあ~、昼休みの有効活用 

《またまた職員さんのお昼休みに

お邪魔させていただきました》 

 

 

  

一定の距離を保ちながらの

バトミントンで

ストレスも、運動不足も解消

 

  

皆様も無理なく続けられるスポーツ

を見つけて

コロナ禍の運動不足を

解消してみてね~

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