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2021年10月21日
皆様、こんにちは
あなぶきの介護
アルファリビング高松松縄です
少しずつ秋めいてきましたね。
空気も澄んでとても気持ちがいいので
リハビリに近くの公園にやってきました
運動を兼ねてのお散歩
お散歩後は、運動用具にチャレンジ
『これぐらいは、いけるよ~(=゚ω゚)ノ』と奥様。
運動は毎日の積み重ねが大事ですよね
継続は力なり
しっかり運動して免疫つけてくださいね~
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