スタッフブログ

2022年11月22日

元気よく体操

皆様こんにちは!

あなぶきの

アルファリビング高松松縄です
 
 
普段 身体を動かす機会が減ってきている入居者様と共に
体操をしております 

 
 腕を上にあげる動作だけでも繰り返せば疲れてしまいますが、
元気よく掛け声にあわせて体操してくださいました 
 
 健康維持のための体力つくりを意識的に取り入れていきたいです

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