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岡山
スタッフブログ
2025年3月26日
2025年3月
26(水)筋トレ
毎日ウォーキングに出かけられている入居者様。
毎日5000歩は歩くようにしてる、と
教えてくださいました
お部屋でも筋トレをされていて
体力づくりを日々頑張っておられます。
ご病気をされてから
体力の衰えを気にされていましたが
最近は若い頃にされていた
トライアスロンに出れるのでは？？と
思えるほどお元気です
ちなみにこちらはトライアスロンの大会でもらった
トロフィーだそうです。
すごいですね
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