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- 2017年10月24日
2017年10月24日
デイサービスです。
今日も午後からヨガ、がんばりました(^^♪
ゆっくりとした呼吸で取り組みます~
マットでもポーズをキープ!
息を吐きながら背中を丸めて、肩甲骨をひろげます。
笑いヨガでは、この笑顔!!
今日も頑張られました!(^^)!
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