デイサービスの週刊体操（棒体操編）アルファリビング岡山西川緑道公園　スタッフブログ

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2023年3月

27(月)

デイサービスの週刊体操（棒体操編）

こんにちは

デイサービスではボール体操、棒体操、セラバンド体操の3つの体操を

１週間ごとに行っています。

今回は棒を使った体操をご紹介したいと思います。

棒体操は棒を持つことで無理のない運動範囲で安全に体操ができます。

棒を使って、上肢・下肢などを動かします。

棒体操は全身の柔軟性を保つ、脳の活性化、転倒予防などさまざまな効果があります。

皆さん、熱心に参加されています。

たまにはストレス発散も

興味のある方は、デイサービスへいらして下さい。お待ちしています。

担当：林

あなぶきメディカルケアでは一緒に働く仲間を募集しております！！

主に・介護士・看護師・ケアマネージャー・事務員を募集中です(*'ω'*)

「あなぶきってどんなところ？」「介護職に興味がある！！」

「新しいことに挑戦してみたい！！」

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「見学だけでも大丈夫かな？？」

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など、な～んでも気になることがありましたら、

下記ホームページよりお気軽にお問合せください！！

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沢山の方にお逢いできるのを、楽しみにおります！

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