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広島
スタッフブログ
2024年8月
2024年8月
4(日)涼しくなあれ♪
こんにちは♡
古江駅前です(*'ω'*)
毎日暑いですね・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
少しでも涼しくなりますようにと
祈りを込めて
皆様で風鈴づくりを致しました！
色とりどりのシールがいっぱいです♪
ペットボトルの底でつくった風鈴に
思い思いのシールを貼って彩っていきます(*^^)v
どんな風鈴にしましょうか♪
かわいく仕上がってきました♪
思い思いのシールや色紙を貼っていきます！
世界にひとつしかない風鈴ですね(*^^)v
好きなことばを書いてくださいね♪
完成した風鈴はお部屋に飾っていただけたら
嬉しいです(^^♪
災害級の暑さが続きます・・・
水分補給をしっかりと！
熱中症に気を付けて
この暑さを乗り切りましょう('ω')ノ
2024年8月
14(水)夏はまだまだ
こんにちは♡
古江駅前です(*'ω'*)
毎日暑いですね・・
ですが、
朝は少し肌寒く感じる日も・・
暦の上では秋です♪
早くおだやかな気候になってほしいですね(^^♪
皆様楽しみにされていた夏祭り！
残念ながら諸事情により中止となりました・・・
申し訳ありません・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
形を変えて秋祭りとかできるといいですね。
９月には別のイベントもあるとのこと。
こちらも楽しみです！
2024年8月
19(月)ねばねばで元気に♩
こんにちは♡
古江駅前です(*'ω'*)
少しずつですが
朝晩はひんやりしてきましたね♪
寒暖差に体調崩さないよう
気を付けたいですね♪
古江駅前のお食事も
暑さに負けないように考えられた献立となっております！
★鶏の甘辛とろろ丼
☆切干大根煮
★つけもの
☆みそ汁
★フルーツ(りんご缶)
とろろは
※食物繊維が豊富
※滋養強壮効果
※胃腸の粘膜を守る
という効果があるそうです！
山芋のぬめりが胃腸の粘膜を保護し
食欲ダウンを防いでくれるそうです (^^♪
参考)https://tenki.jp/suppl/shigematsu/2020/06/16/29850.html
ねばねば食材をとりいれて
元気に毎日を過ごしたいですね♪
美味しそうですね♪ゆっくりお召し上がりくださいませ！
もりもり食べて元気に過ごしましょう！
●冷やし薬味つけそうめん
〇天ぷら盛り合わせ
●キャベツの辛子和え
〇フルーツ(ネーブル)
冷たい麵に欠かせない「薬味」
料理に添えると香りや彩りが加わり、食欲をそそる効果と
体を温める、消化を助けるといったさまざまな効用があります！
参考)https://vegetable.alic.go.jp/yasaijoho/joho/1307_joho01.html
わさびや生姜やねぎ、みょうが・・・
色々あります！
しょうがは冷え性予防
ねぎやニンニク、みょうが、わさびは食欲増進
にいいそうですよ(*^^)v
体調にあわせていろいろ取り入れるといいかもしれませんね('ω')ノ
2024年8月
28(水)水分補給しっかりと！！
こんにちは♪
古江駅前です(*'ω'*)
幾分朝は涼しくなってきましたが
まだまだ暑い日が続きます・・・
水分をしっかりと補給して
この暑さを乗り切りましょう！
本日、古江駅前の昼食は
皆様お楽しみの
月に一度の特別メニュー♩
♡季節ご飯(たこ飯)
★牛肉と夏野菜のスタミナ炒め
♡ところてん
★すまし汁
♡フルーツ
ところてんが夏らしいですね♪
すいかも美味しそうです！
すいかは
全体の90%が水分！
水分補給や熱中症予防にぴったりです♪
カリウムも多く
体内の余分なナトリウムを排出しようとするため
尿の排出を促す利尿作用があります。
水分代謝を促して、身体のむくみ改善や血圧の改善が期待できるそうです。
βカロテンやリコピンも多いそうです♬
抗酸化作用が高く、皮膚や細胞の健康を保つのに役立つとのことです(*'ω'*)
参考)https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202104-product-watermelon/
いいことだらけですね♪
お味はいかがでしょうか♪
とても美味しかった～！！とのことです！
ありがとうございます(*^^)v
もうすぐ9月ですね！
来月も引き続き
水分補給をしっかりと！
残暑をのりきりたいですね(*'ω'*)
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