この時期もしっかり水分補給アルファリビング広島吉島通り　スタッフブログ

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2023年11月

3(金)

では皆様にこの時期特にお願いしている事があります

それは・・・

デイサービスにお越し頂いたら水分補給

体操の間に水分補給

お帰り前の喫茶時間に水分補給・・・と、３回しっかり水分を補給していただいています

なぜこの時期水分補給なのか・・・

その理由を皆様にしっかりお伝えします

この時期は空気が乾燥していて、汗をかいてもあっという間に蒸発していきます

そして、夏に比べて汗をかいた実感がなく暑さが和らいできたので、水分摂取をしなくても・・・と思いがちになり気が付いたら水分不足になってしまいます

大事な事なので皆様にしっかりお伝えしようと頑張っています(´▽｀*)

寒くなる時期、体調を整えるためにも、しっかり水分を摂って楽しく過ごしていただけるよう支援して参ります

【ちさと】