スタッフブログ

2023年4月4日

手の運動・リズム体操

アルファデイサービスセンター吉島通り

では、様々な体操に皆様と一緒に 取り組んでいます

 今日は

手の体操 です

向き合って交互に左右の手を出して、お互いに合わせていきます

最初はゆっくり

だんだん早く

最後は歌に合わせてと、少しづつ難しくなっていきます

上肢もしっかり動かし、歌も歌う体操に、私の方が大苦戦

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