スタッフブログ

【アルファデイサービスセンター上之園】体操♪

こんにちは 

アルファデイサービスセンター上之園です

皆様、先日の雪の影響は大丈夫でしたでしょうか 

まだまだ寒い日も続いておりますので、 

体調管理には気をつけてお過ごしください


寒い中ですが、当デイサービスでは毎日

ラジオ体操・口腔体操を行っていますよ 


  

 
 立った状態での体操が一番goodですが

 座った状態でも全然Okです

 皆様一人一人の体調に合わせて無理のない範囲で

 体操を続けていけたらいいですね


      ****

 


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