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鹿児島
スタッフブログ
2024年11月
30(土)秋？
こんにちは
アルファリビング鹿児島東千石です
だいぶ、１１月らしい寒さに
なってきましたが
紅葉は今週あたりからと
ニュースで見たような・・・
今月１１月のレクでは
スタッフお手製の
折り紙飾りにて季節を感じていただけるようにと
2階 レストランにて飾り付けました(*´▽｀*)
実は私が作ったんですが・・・・
すこーし照明と色味がにかっよてしまったので
次回はもう少し色々作って分かりやすく見えやすいようにと思います
寒くなってきましたので
体調の変化に気を付けてくださいね(^_-)！！
2024年11月
28(木)【アルファデイサービスセンター上之園】体験利用受付中♪
こんにちは
アルファデイサービスセンター上之園です
先日、デイサービスの体験利用に来られた方がいらっしゃいましたので
ご紹介させていただきます
アルファデイサービスセンター上之園です
先日、デイサービスの体験利用に来られた方がいらっしゃいましたので
ご紹介させていただきます
↑アルファリビング鹿児島上荒田にお住いの Y 様です
運動がとてもお好きなご様子
バンドを両手に持ち・・・
↑横に伸ばす
↑上に伸ばす
「伸びきらんー 」と言われながら
」と言われながら
楽しそうにトレーニングされていますね
こちらのトレーニング、椅子に腰かけながらの動作になるので、
無理のない範囲で参加することができますよ
楽しく運動ができるということは、 とても素敵なことですね
今後も現在の身体状況を維持しながら、
元気よく筋力低下予防に取り組んでいきましょうね
2024年11月
27(水)8020運動
こんにちは
おめでとうございます
アルファリビング鹿児島東千石です
題名にもありますが
８０２０運動とは…
８０歳で２０本の歯を保つという
「（ハチ・マル・ニイ・マル）運動」が平成元年に
厚生労働省、日本歯科医師会などによって
提唱されました。
なぜ、20本かというと
自分の歯が２０本あれば
ほとんどの食べ物をかみ砕くことができ
食事を美味しく食べることが出来るからです
そして、食べる楽しみは
生きる意欲にもつながります(^^)/
なんと、、、、、今回
ご入居様のA様が
表彰受賞されました
おめでとうございます
これからも
歯を大切にして美味しい食べ物を
たくさん食べましょうね(*^▽^*)
本当におめでとうございます!!
2024年11月
26(火)プレミアムメニュー☆～海鮮天丼～☆
こんにちは
アルファリビング鹿児島東千石です
11月24日(日)の昼食はプレミアムメニューでした
海鮮天丼、なます（いくら入り）、そしてデザート付きといった豪華なメニューでした～
とっても美味しそう～
昼食時のご様子をお写真撮らせていただきました
すてきな笑顔です
完食されている方もいらっしゃり
皆様帰り際、口々に「おいしかったね～」とお話されていました
スタッフのおなかもぐーぐーです笑
笑
次回のイベント食は27日(水)の味噌カレー牛乳ラーメン
こちらもまた楽しみです～
2024年11月
23(土)イベント食＼(^o^)／
2024年11月
21(木)【アルファデイサービスセンター上之園】パワァァァ！
こんにちは
アルファデイサービスセンター上之園です
アルファデイサービスセンター上之園です
冷え込みが強くなってきましたね・・・
このブログを書いている人も寒さで体が丸くなりがちなので
運動をしてパワーを出していきたいと思います
パワァーーーーーーーー
・・・・・・・
↑パワーをもらえる素敵な笑顔ですね
ナイススマイルの S 様 と スタッフ K さん ＆ H さんです
S 様もスタッフと一緒に熱心に運動に取り組まれています
歩行に不安がある方、
立ち上がりを安定して出来るようにしたい方、
食事をスムーズに摂取できるようにしたい方、
一人一人のお悩みに合わせて、個別に計画を立て
トレーニングや体操などのアプローチをさせていただいています
今日はアルファデイサービスセンター上之園で行っている
ある道具を使ったトレーニングの一つをご紹介
↑こちらはセラバンドというゴム製のバンドを活用して、
上肢・下肢の筋力トレーニングを行っている様子です
黄色・赤・青・緑などの色が分かれており、
色によってバンドの硬さが違うため、
個人個人に合わせて筋肉にかかる負荷を変えることができます
筋力低下予防に効果があり、
当デイサービスでは習慣的にこのバンドを
活用させてもらっています
↑介護スタッフの T さん と一緒にトレーニングに取り組んでいます
適度に休憩を挟みつつ、今後も機能訓練に取り組んでいきましょう
2024年11月
14(木)【アルファデイサービスセンター上之園】秘密のお菓子ちゃん
こんにちは
アルファデイサービスセンター上之園です
気温の波が激しい今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしですか？
体調を崩さないよう、十分に気を付けて過ごしたいですね
そんな中でもアルファデイサービスセンター上之園では
身体機能の維持や健康維持のために、運動に力を入れて
サービスを提供しております
(↑体操中の風景 ごぼう先生の体操が好評です
食事前の口腔体操も取り入れています）
もちろん適度な運動も重要ですが、
運動に併せた適切な食事も身体機能維持のために
とても大切な要素です
そこで、今回はデイサービス中に提供している「お菓子」について
ご紹介します
どれどれ～・・・
こ、これは・・・
プロテインバー
こちら、タンパク質が15g入ったお菓子なんです
当デイサービスでは、運動の効果を上げることを目的に
プロテインバーを提供させていただいています
↑おやつタイム中の S 様 と スタッフ K さん ＆ E さん
味の感想について聞き取り中ですね
しっとりして食べやすく、
ご利用者様からも「おいしい」と好評です
味や食感に様々な種類があり、このブログを書いている人も
プライベートでいろいろと食べてみたりしてます・・・
デイサービスをご利用される皆様にも
色々な味を体験してもらえたら、と考えています
お近くのコンビニエンスストア等でも販売されていますので
皆様も一度召し上がってみてはいかがでしょうか
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