2014年3月10日アルファリビング高松百間町　スタッフブログ

スタッフブログ

2014年3月10日

2014年3月

10(月)

今日はいったいどうしたのでしょう・・・

寒い。寒いと思っていたら雪がちらほら。

「お水取りまでは寒いというけど今日は特に寒いね」

「いつになったら春がくるんかなぁ・・・」

「冷えてひざが痛いわぁ・・・」と

ご入居者様もこの寒さに「やれやれ・・・」といった感じです。

呼吸法をきちんとすると体が温まると聞き

ご入居者様何名かと腹式呼吸（これがなかなか難しい）の練習しました

（残念ながらお写真掲載できませんが）輪になり合図と共に

はい！鼻から吸って~

はい！口から吐いて~

これが私は苦しいし、うまくできない・・・

しかし、ご入居者様は難なくできておりました（笑）

「あんた下手くそやな~教えてあげるわぁ」と大笑いを誘い

ご入居者様にお教えいただいた私です・・・((+_+))

お蔭様で身体もポカポカし、締めに暖かいお茶で乾杯！

今日もよく笑った一日でした

入居者のみなさま。

いつもありがとうございます。

でも早く春よ、来てください~