こんにちは
アルファデイサービスセンター上之園です
皆様、先日の雪の影響は大丈夫でしたでしょうか
まだまだ寒い日も続いておりますので、
体調管理には気をつけてお過ごしください
寒い中ですが、当デイサービスでは毎日
ラジオ体操・口腔体操を行っていますよ
立った状態での体操が一番goodですが
座った状態でも全然Okです
皆様一人一人の体調に合わせて無理のない範囲で
体操を続けていけたらいいですね
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