スタッフブログ

【アルファデイサービスセンター上之園】体操♪


こんにちは

アルファデイサービスセンター上之園です

皆様、先日の雪の影響は大丈夫でしたでしょうか
 
 

まだまだ寒い日も続いておりますので、

体調管理には気をつけてお過ごしください


 
寒い中ですが、当デイサービスでは毎日
 
ラジオ体操・口腔体操を行っていますよ
 
 
 
立った状態での体操が一番goodですが
 
座った状態でも全然Okです
 
皆様一人一人の体調に合わせて無理のない範囲で

体操を続けていけたらいいですね
 
 
  ****

 


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