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鹿児島
スタッフブログ
2021年11月13日
2021年11月
13(土)体操
皆様こんにちは！
急に寒い日が続き、身体もなまってしまう季節ですが…
アルファデイサービスセンター上之園で行っている「体操」の様子を
ご紹介したいと思います
まずは「棒体操」です
狙ったところを握ったり、投げてキャッチしたりとなかなか難しいと
皆様真剣に取り組んでくださっています
次に「指の体操」です
指を意識して動かすのは脳の運動になります。
M様は「難しいねぇ～。でも動かさないとわからなくなるからね」と
毎回参加してくださり…動きがどんどんスムーズに
日々運動に取り組まれている皆様でした
♯アルファリビング鹿児島上之園
♯アルファデイサービスセンター上之園
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