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香川
スタッフブログ
2018年5月
8(火)心穏やかに・・・
雨
続きますね～・・・
こんなお天気の日には
体調不良の方がいないか・・心配。
気圧が低下したり急上昇したり
する日には要注意です
さてさて。こんな日は特に皆様の体調を観察しながら
レクリエーション開始 
本日は脳トレ効果も期待できる「写経」です
心をからっぽにして経文を書き写していきます。
一字一句丁寧に書き写すことで
普段生活しているよりもたくさん脳を動かすことができます。
そして何より姿勢がよくなる
「姿勢が悪い状態では上手く筆を使えないから
自然と姿勢がよくなるのかな～」と
ご入居者様のお言葉通り みんな良い姿勢
パソコンやスマホが普及して
知らず知らずのうちに猫背になりがちな私たち・・・
ご入居者様を見習って、背筋シャキッと気持ちよく。
いつまでも身体も心も元気でありたいですよね
今日も一日良い日でした
ご入居者の皆様、ありがとうございます
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