香川

こんにちは あなぶきの介護 アルファリビング高松紺屋町 介護付き です！

介護付きでは週に５回（月、火、木、金、土）、午後３時になるとコーヒータイムなるものがあります。
※残りの水、日曜日は、朝食時に実施します。
コーヒーが飲めない入居者様には、野菜ジュースをご用意させていただいております。

ブラックを好まれる方、カロリーを気にされる方、それぞれみなさまのお好みの飲み方で楽しんでいただきます♬  

みなさまがお若い頃には、喫茶店が全盛期だったと思うので、どなた様もコーヒをよく飲まれていたのではないでしょうか？
みなさまが飲まれているお姿を見ると、昭和の時代にタイムスリップしたような気がします。

Ｓ様はコーヒーが苦手とのことなので、野菜ジュースをお飲みになられます。 

Ｉ様は以前はブラックがお好みでしたが、最近は少し甘めを好まれるようになりました。 

今では家庭でも美味しいコーヒーが飲めるようになってきましたが、以前はコーヒーを飲むのは喫茶店…というイメージが強かったような気がします。
ちょっと調べてみましたが、日本の喫茶店でコーヒーが広まりだしたのは、昭和25年頃からだったようなので、まさにみなさまは青春時代に、喫茶店によく通われたのではないでしょうか？

ちなみに私はコーヒーが飲めなかったので、青春時代に喫茶店に行った事がありません(笑)

女性３人でおしゃべりをしながらのコーヒータイム♬　どんなお話をされてるのでしょうか？（笑） 

ここでコーヒーに関する豆知識☝

コーヒーと言えば真っ先に思い浮かぶのがカフェインですが、カフェインには覚醒佐用により集中力を高める効果や、体内の老廃物の排出を促進させる利尿効果もあります。
他にも自律神経の働きを高めたり、運動能力を高めたりするなど、コーヒーに含まれるカフェインには多彩な効果を持っています。
また、コーヒーにはカフェイン以上にポリフェノールがたくさん含まれており、ポリフェノールには活性酸素が引き金となって起こるがんや動脈硬化、心筋梗塞などの生活習慣病の予防にも効果があるようです。

カフェインとポリフェノールの相乗効果により、コーヒーには様々な健康効果が報告されているようですが、やはり一番の効果と言えばリラックス効果ではないでしょうか？
みなさまコーヒーをお飲みになられた後は、どことなくリラックスされた趣で、昼下がりのコーヒータイムを満喫されているような気がします。

これからも健康のためにもコーヒーを飲んで、午後のひとときをリラックスして過ごしましょうね( *´艸｀)